江戸前天丼 糖質多め。歩きます。

豆腐チゲ納豆シジミ。 チキンサラダ。

肉とか、前菜とか、チーズとか。 あと、春雨ちゃんぽん、おにぎり。 少し糖質多め。

納豆チキン豆腐チーズグラタン サラダ×アマニオイル エセケトジェニックダイエット

豚ロース西京焼、豆腐、納豆巻

南国酒家 蒸し鶏、フカヒレ卵スープ、XO醤チャーハン

豆腐、納豆、紫蘇、ネギ、雲丹醤油。 写真なし。 そのあと4kmラン

丼丸うにとろいくら丼 ニンニク醤油漬け 明太子 からあげ きゅうりのぬか漬け 家晩酌

食べるの忘れた。

サラダボウル、アマニオイル、ゆで卵。 写真を忘れた…

糖質控えめ。 ビールを500ml 最近、眠い。 すぐ寝てしまう。 オリンピックのおかげで睡眠が不定期だからか。 いや、もう1年くらい眠い。

もはや。ここのカレー以外満足できない。 人間とは可笑しなものだ。 カレーなら何でも好きだったのに。 糖質祭り。 少し歩こう。 https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13007123/

なかなか、いつも悩むのだが、 結局、いつも、食べている。 新幹線移動の名古屋駅。 ちなみに、1号車よりの黒塗りで、少しだけイケてる風貌のお店と、16号車よりの普通の立ち食い店の店。 どちらも同じだから、 並ばない16号車付近が良いと思う。 しかも、こ…

食ったものを忘れないためにはじめる。 にぼしラーメン。目の前に同じ様なラーメン屋があり、間違えそうになる。 麺が美味い。 スープは、煮干し特有の苦味が少しある。 名古屋は今日、37度。 15分歩いて、汗だく。 でも、熱いラーメンをいただく。 https://…